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嫌热。
然后他来到外边的围着空地慢跑起来，这也是从怪梦中学来的，这样能锻炼自己的体魄。王辛宇照着跑了一段时间，受益匪浅，于是便坚持了下来。
等王辛宇跑了十来圈以后，关小宝也加入了进来。这也是习惯，关小宝起的没有王辛宇那么早，总是在王辛宇跑了半个时辰后才起床。
陪着关小宝再跑了四五圈后，两人停了下来，做了一些拉伸动作。之后，两人找了一个角落，开始互相联系综合格斗术。
这个姑且全是武功的一套技术，一个人练习效果很差，必须得有人配合才行。教了关小宝后，王辛宇也有了配合之人，对格斗术的掌握提升很大。
练习了有三刻钟左右，渐渐的人开始多起来，他们便停了下来。回去冲了个澡，就到了吃早饭的时间。
从饭堂出来，丁大海讪笑道：“你俩胃口还真好。”
从他们吃饭开始，到吃饭结束，一直被人注视着，这感觉令他很是不自在，而王辛宇两人偏偏还旁若无人的吃的津津有味。他都在考虑以后还要不要跟这两个饭桶一起吃饭了。
“没什么，以后习惯了就好了。”王辛宇风轻云淡的说道。
演武场。
这里人数并没有想象中那么多。偌大的场地上只不过区区一百来人。他们要么在相互练习着一些粗陋的拳脚，要么拿着兵器独自联系着。
这时一个大嗓门儿的声音响起，“新来的都到我这边来排好。”
“那是金舵主，专门教授新弟子的。你们快过去吧。”
赖军小声的说道。经过昨天的冲突过后，钟顺贵何超二人并不理会王辛宇三人，眼神里经常露出仇恨的目光。不过，王辛宇也不在意，要是他俩还不长记性，无非再收拾一顿，给他俩加深下记忆就行了。
这个金舵主二十七八左右，浓眉大眼，身材高大，一看就觉得威武不凡。
等所有新弟子都排好之后，金舵主开口说道：“我叫金玉龙，你们的刀法就由我来教。加入长河帮，帮里给你免费吃免费喝，免费住，还要给你们发月钱，那我长河帮是善堂吗？”
金玉龙扫视了一下这二十八个新人，继续说道：“不是，长河帮不是善堂，要得到这些，需要我们为帮里付出。想要得到更多，那就得为帮拼命。想要做香主吗？”说道最后，他几乎是用吼的方式发出声音。
“想！”
“想要做舵主吗？”
“想！”
“想要做堂主吗？”
“想！”
“想要做帮主吗？”
“想！”
“想要做梦吗？”
“想！”
突然，有人‘噗嗤’一声笑了出来，正是王辛宇。
“谁在笑？很好笑吗？”金玉龙黑着一张脸，目光不断在人群中巡视着。
见没人回应，他自己也哈哈笑了起来，接着，所有人都笑了起来。
等众人的笑声都停了下来之后，金玉龙又接着沉声说道：“有梦想是好的，就是做帮主的梦想也是可以有的。我们长河帮一向是能者居之，只要你为帮里做的贡献超过了顾帮主，那你也是有机会做下一任帮主。”
“不过，在这之前，你们首要的是学好本事，能够在和敌人拼杀中保全自己的性命。去那边一人领一把刀，然后我来给你们讲解刀法要领。”金玉龙指着那边放着的一堆钢刀说道。