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步步淬炼而出，而后还会将粹出杂质的骨骼用药力将之慢慢愈合，就像割破皮肤挤出血液中的杂物再讲皮肤愈合完好如初一般，经此后的根骨会越来越正，对修炼的速度和程度的提升有至关重要的作用。
因此，在灵根天定的情况下，根骨却是每人都有，区别只在于好坏之分而已，哪怕体修之路无比艰难远甚于法修，却也是一条可行之路。
这也形成了上古时代体修的盛世之况。
可想而知，太一炼骨丹是一件何等珍贵、何等重要之宝！怕是只有如今的筑基丹可与之在作用之广上可以媲美了。
而族内嫡系秘传的这一门她尚不知名的法诀，与它更是绝配。
法诀上第一层的这一整套动作做下来，完全可以锻炼到身上的每一块骨骼，一共八遍八个层次，每达到一个层次都能对骨骼更进一步的疏导，此时泡进药汤内不仅可以排出更多的杂质，亦能让药汤在排出杂质上耗费更少的药力从而温养的时间更长些。
距吸收完药力足足过了两个时辰，江姝燕才感觉到她体内从刺痛到温润这一感觉渐渐消失，她顾不上别的，连忙灵气一振，将附着的紧紧的黑色污垢振到水里后一跃而出。
不知道是不是心理作用，除了好似卸下了不少包袱瞬间清爽了许多，她亦觉得她此刻浑身上下有使不完的劲儿，洁白如玉的肌肤下蕴含了极为可观的力量。
脚步轻盈地迈向洞府外，左看看右看看，寻了一块碗口大小的普通石头，左掌托起颠了颠，轻巧地向上抛起，右手一掌轻飘飘地拍去，石头以极快的速度向远处飞去。
只是，还不过在半空，此石便化为无数细小的小石块甚至石粉沫飞溅开来！
江姝燕看着右手，白净的手掌，掌心沾了一些灰色、黄色的尘土，眼中微露一丝讶色。
她只是感到她的身体应是提升的不少，颠了颠这块石头，也有一种“完全不足为虑”的预感，只是却怎么也没想到竟能毫不费力地便使这块并不算小的石头化为湮粉！
她可是一丝灵力都未曾动用啊！
一声轻笑在她身后响起，一道清越之声随即传来，“此丹在上古便享誉盛名，岂是那等大路货可比？这石头再大不过一块普通的顽石而已，若是连它都要费一番功夫，岂非盛名难副？”
江姝燕一扭头，果然，一道身姿笔挺气质卓然的贵公子打扮的俊美青年映入眼帘。
仿佛看出她所想，江行坤戏谑道：“这可是我的洞府！我哪里去不得？若是轻易便让你发现了，我这几百年不是白修了？”
惹得她撇了撇嘴“哼”了一声，傲娇挥了挥小拳头。
江行坤见状顿时哈哈大笑，“任何丹药俱是第一次效果最佳，哪怕它是药浴炼体并不吞服也不例外，莫说你只有三颗丹药，便是多了，也未必能硬扛一个法术的，可不是如同上古时体修一般拿太一炼骨丹修炼过，便可与之相比的。”