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r />     陆豪看完整个过程,并不认为这两种动作有多难。在听到歌德让自己试一遍后,陆豪依样画葫芦的做了一遍。做完以后,他略微得意的望向歌德:“哼,小样,这种简单的动作还能难得住我?”

    歌德满意的点点头:“很好,陆豪,你做得非常好。接下来,提踵半蹲快速向侧面滑步做1000次。交叉步跑10000米。”

    陆豪一开始听到歌德表扬自己,心里十分自得。但是一听到歌德后面的话,他顿时张大了嘴巴,楞楞的望着歌德。

    过了一分钟左右,陆豪小心翼翼的问了句:“呃,你是说那个什么侧面滑步做1000次?交叉跑步跑10000米?”

    歌德理所当然的点头:“当然,这不过只是因为你的身体素质不行,我适当的减少了一些分量让你适应而已。”

    “减少了多少?”陆豪满怀期望的望着歌德,希望能从他的嘴里听到只减少了百分之一的训练量。

    “唔,大概减少了百分之八十左右。”歌德毫不留情的击毁了陆豪的期望。

    “才……才减少了百分之八十?”陆豪暗暗吞下一口唾液:“要是百分之百的话,那不得……那个滑步要做5000次,跑步要跑50000米?我的天呐,做完那不是得花上半天时间?唔……或许要花一整天才行。”

    歌德仿佛一个魔鬼一样再次打断了陆豪的思绪:“陆豪,你还有99分钟来完成这项训练。请不要耽误过多时间,以免给自己带来不利的影响。”

    “什么不利的影响?”陆豪一听到这里,立即警觉起来了。但只过了十秒钟,他就回过神来,在心里暗笑:“我这是怎么了?只是一个梦而已,至于当真嘛!”

    这时,歌德温和的笑了笑:“放心,目前只是初级训练,不利影响也只是短暂的。完不成训练,最多也只会在三十天里相应的素质减少而已。顺便提醒一下,你还有95分钟完成训练。”

    “嘿,这个歌德还说得有模有样,活像真的一样。要不是我知道我是在做梦,没准还真信了他的话。”陆豪咧开嘴,笑了,一排洁白的后槽牙呈现在歌德面前。

    “算了,反正是在做梦,闲着也是闲着,做就做吧。”陆豪如是想着,旋即开始了训练。

    95分钟过后,随着歌德一声“时间到”,陆豪疲惫的坐在草皮上大口大口的喘气。他没想到做这两个训练竟然这么消耗体力。95分钟过去,提踵半蹲快速侧向滑步他才做了532个。交叉步跑只完成了3000米。

    “一百分钟内,提踵半蹲快速侧向滑步完成进度为百分之五十三点二,交叉步跑完成进度百分之三十。综合成绩0.4。给予三十天内速度降低百分之六十的处罚。”歌德流利的从嘴里吐出一连串的数据。

    报完陆豪的训练成绩,歌德施施然的朝陆豪欠欠身,再次提醒他:“陆豪,现在距离你离开这里还有三小时四十五分钟。你可以通过继续训练,提高成绩来降低处罚。或者你也可以立即离开。不过等到下次进入,会有一段很长的时间。你需要离开吗?”

    “离开,当然离开。”陆豪毫不犹豫的点点头:“做个梦都能让我这么累,不早点离开这个梦才有鬼。”

    “如你所愿。我们下次再见!”歌德温文尔雅的行了个欧洲贵族礼,如是说道。

    随着歌德话音落下,陆豪只觉得眼前一黑。下一刻,他就发现自己好好的躺在床上,而且一点都没感到刚才那种疲惫感。

    “果然是做梦。睡吧睡吧。明天早起去找小胖子报仇!”陆豪打了个翻身,努力让自己躺得舒服一点。没多久,他再次进入梦乡。但是这次他没梦到自己进入那个球场,而是做了一个所有宅男都会做的美梦。

    第二天一大早,陆豪睁开眼睛,美美的伸了一个懒腰,然后准备爬起来刷牙洗脸,再去找小胖子报仇。

    不料他一起床就发现有些不对劲了。明明感觉和平常一样,但是抬手,扭头等一系列动作比以往慢了不止一半。

    当他慢吞吞的爬下床后,惊恐的发现自己走得也实在太慢了。就好像是电影里的慢镜头一样。

    “大哥,不是吧,这么玩我?”陆豪被自己的慢动作吓了个半死。

    当他粗粗估算了一下自己当前走路的速度,顿时凉了半截:“mlgbd,那不是梦,那个歌德说的竟然是真的。我真的被减速了百分之六十!”

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